2019年08月05日

不意に

朝布団から起き上がろうとしたその瞬間に右のふくらはぎを攣った。
こむら返りというやつだ。
しばらくそのままの体勢でいると何とか痛みは治まり動けるようにはなった。
しかし足が『いずい』状態は続き、夕方になっても完全には消えなかった。
意識して水分を摂るようにしていたつもりなのだが、足りなかったのかもしれない orz。


posted by お千代 at 19:58| 宮城 ☀| Comment(0) | 徒然 | 更新情報をチェックする